Migliori creme per gambe gonfie in gravidanza

Quando una donna è in gravidanza, il corpo è sottoposto a dei cambiamenti non indifferenti. Questi ultimi ricadono soprattutto sulla schiena e sulle gambe, che devono sorreggere il peso del pancione. La conseguenza che tende a verificarsi più di sovente riguarda una sensazione di eccessiva pesantezza e gonfiore.

Fortunatamente, però, esistono molti rimedi in grado di aiutarti a sopportare questo disagio momentaneo. In questo articolo, dopo aver fatto chiarezza su quali siano le principali cause del gonfiore alle gambe in gravidanza, illustreremo le migliori creme in commercio che ti aiuteranno ad affrontare questa situazione.

Gambe gonfie in gravidanza: Le cause principali

Come ben noto, la gravidanza apporta numerosi cambiamenti al corpo femminile. Uno dei principali si sviluppa a livello ormonale, che come prima conseguenza vede la congestione venosa e l’aumento di afflusso di sangue verso l’utero per nutrire il feto.

Così, l’utero comprime i vasi sanguigni delle gambe e ne intacca il ritorno venoso creando quella famosa sensazione di pesantezza. Questa si può dire che sia la prima causa delle gambe gonfie in gravidanza.

Un secondo fattore che contribuisce a rendere le tue gambe “pesanti” è certamente l’aumento di peso. A mano a mano che il tuo bimbo cresce, dovrai abituarti a sopportare del peso in più, e considerando che sono le tue gambe a sorreggerti, saranno anche le prime a risentirne.

Un terzo fattore risiede nell’effetto vasodilatatore del progesterone e degli estrogeni. Anch’esso comporta la stasi venosa (rallentamento del ritorno venoso) e contribuisce a creare ritenzione idrica che si sviluppa con l’accumulo di liquidi nelle gambe.

In realtà, però, il gonfiore agli arti inferiori potrebbe anche essere causato da patologie, sia scatenate direttamente dalla gravidanza, sia “risvegliate” da essa poiché già presenti in precedenza, ma in modo silente. É il caso delle vene varicose, dell’ipertensione arteriosa o del sovraccarico cardiaco.

Infine, un ultimo fattore che potrebbe incidere sul gonfiore delle gambe in gravidanza è da ricercarsi in circostanze esterne. Stiamo parlando delle stagioni. In estate, ad esempio, il calore porta ad una normale vasodilatazione che è poi ulteriormente aggravata dallo stato della gravidanza. Pertanto, le gambe si gonfieranno inevitabilmente.

Gambe gonfie in gravidanza: Alcuni Accorgimenti

Per tutte le ragioni sopraelencate, il gonfiore alle gambe può essere grande fonte di disagio. Vediamo allora qualche accorgimento a cui puoi far riferimento per cercare di alleviare questo sintomo fastidioso.

In linea generale, parliamo di miglioramenti che possono essere apportati al tuo stile di vita. Partiamo dal tema più pericoloso: il fumo. Il fumo di sigaretta, oltre a danneggiare la tua salute e quella del tuo bambino, aggrava il gonfiore alle gambe a causa dell’effetto negativo che ha sulla circolazione del sangue.

Inoltre, anche l’alimentazione gioca un ruolo essenziale durante la gravidanza. Difatti, prediligendo cibi integrali, frutta e verdura e limitando zuccheri e grassi, aiuteresti il tuo organismo a regolare anche le funzioni intestinali, apportando maggior benessere all’organismo.

Infine, un metodo molto semplice ma efficace, potrebbe essere quello di sollevare leggermente le gambe ogni volta che ti riposi. Puoi utilizzare un cuscino di circa 15 cm da posizionare in fondo al letto così da alleviare la pressione e diminuire di conseguenza il gonfiore.

Migliori creme per il gonfiore alle gambe

Passiamo ora, però, a un intervento esterno vero e proprio che può aiutarti in caso di eccessivo gonfiore. Di certo, adottare uno stile di vita sano fa bene a prescindere, ma con una gravidanza in atto potrebbe non essere sufficiente. Ecco allora le migliori creme per gambe gonfie in gravidanza a cui potrai affidarti:

Neobotanics

Il primo prodotto consigliato è l’emulgel anti-edema di Neobotanics. Si presenta come una combinazione innovativa di anti-infiammatori, principi attivi cosmetici naturali e cannabidiolo rigenerante dei nervi.

La loro miscela, secondo la ricerca, ha dimostrato essere in grado di penetrare ancora più in profondità e agire in modo più mirato. Questo gel a base di cannabis, infatti, ha una funzione immediatamente calmante che allieva il senso di pesantezza e rafforza i vasi sanguigni, fornendo così un rapido sollievo alle tue gambe.

Subito dopo la prima applicazione, il Nano-CBD, è in grado di agire sui processi infiammatori attivando un effetto decongestionante e donando una sensazione di benessere a lungo termine. É inoltre progettato per poterlo utilizzare nel lungo periodo poiché riesce a mantenere una buona circolazione sanguigna.

Bionike Defence Body Drain

La marca Bionike propone invece questo gel drenante e defaticante. Come intuibile dal nome, la sua prima funzione è quella di donare immediato sollievo alle gambe, compromesso dallo stato di gonfiore.

I suoi principi attivi permettono un’azione bilanciata che dona subito una sensazione rinfrescante. Inoltre, la sua particolarità è quella di essere stato studiato anche per pelli sensibili e intolleranti, rimanendo così un prodotto più versatile.

La sensazione di leggerezza è donata dalla sua texture leggera e non grassa, che garantisce anche un’alta tollerabilità e sicurezza. Per un risultato ottimale si consiglia di applicarlo una o più volte al giorno e di massaggiarlo dalla caviglia alla coscia fino a completo assorbimento.

Erboristeria Magentina Benex

Le soluzioni più green non mancano mai. Quest’ultimo prodotto consigliato è un gel freddo dell’Erboristeria Magentina. Si tratta di un composto a base di ippocastano, centella, ginkgo, alce e menta piperita. Data la sua composizione e il suo uso a freddo, si posiziona come numero 1 per la sensazione di assoluta freschezza che è in grado di donare.

Le donne che lo hanno provato non riescono più a farne a meno. Anch’esso va applicato dal basso verso l’alto, ma per un effetto più immediato, è consigliabile applicare il gel con le gambe sollevate. Rimanendo in questa posizione per una decina di minuti potrai sperimentare il potere di questo gel.

Ma questo prodotto, in realtà, è ottimo anche per la sua versatilità. Infatti, lo si può utilizzare anche per il resto del corpo e per i piedi. C’è anche chi lo usa per respirare meglio, in quanto il suo aroma alla menta aiuta a liberare le vie aeree, e chi, infine, lo usa contro il prurito provocato da punture di insetti.